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如何根据怀孕长沙代孕产妇的体质来搭配饮食

　　当准长沙代孕妈妈生完长沙代孕宝宝后，家里人平常会为长沙代孕产妇停止食补，依据长沙代孕产妇体质分歧停止适当的食补，不只能起到优越的后果，借能将自身欠好的体质停止改良。

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　　长沙代孕女性体质属性及其合用食品剖析以下：

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　　1、寒性体质

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　　特性：面青唇白，怕冷或四肢冰凉，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色浓，痰涎浑，涕清稀，舌苔白，易伤风。

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　　合用食品：这类体质的长沙代孕产妇肠胃虚寒、四肢冰凉、气血轮回不良，应吃较为温补的食品，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不克不及太油，以避免腹泻。食用温补的食品或药补可增进血液循环，到达气血双补的目标，并且筋骨较不容易扭伤，腰背也较不会酸痛。

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　　忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

　　宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

　　2、热性体质

　　特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质白赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

　　合用食品：没有宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时，姜及麻油用量要削减，酒也罕用。宜用食品去滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤便可，才不会上火。

　　没有宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。

　　少许吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

　　3、中性体质

　　特性：不热不寒，没有特殊心干，无特别常发生发火之疾病。

　　合用食品：饮食上较简单取舍，可以食补与药补穿插食用，不甚么特殊问题。若是补了之后心干、口苦或长痘子，便停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的杂柳丁汁或杂葡萄汁。

　　 生中国长沙代孕小编提醒：长沙代孕产妇长沙代孕产后可以依据体质停止公道的食品搭配增补，有益于长沙代孕产妇的身心，对长沙代孕宝宝也有益处。

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