3、就寝，也是孩子长高的又一紧张因素。俗语说人正在睡中长是有其情理的，孩子睡着后，体内生长激素排泄茂盛，足够的就寝有利于孩子长高。

4、运动，增进孩子长高的紧张因素。多让孩子到室外举止，让孩子能失掉较长时间的阳光映照，增进肌体维生素D的天生，有利于钙的接收，也可增进身高发育。

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5、感情阻碍一样也能影响身高，精力痛快有利于增进儿童发展，精力压制可抑制生长激素排泄。是以，家长应尽力为孩子营建一个安然平静的情况，让孩子痛快天生长。