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关于伉俪来讲，死一个可恶的宝宝是最大的欲望，但总有一些伉俪备孕难题，以至是难于上青天。

为此，他们也测验考试过良多的官方方式，像同房后倒立、臀部垫高等，那么这些方式真的有用吗？

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案例

冰冰跟丈夫成婚一年多，备孕一年多，两个人越是发急要孩子，孩子便像跟本人玩捉迷藏一样，好久皆不来，那可急坏了伉俪两个人。

冰冰无意偶尔正在看电视的时间，看到有对于备孕的情节，内里女主正在同房后，为了尽快怀孕把臀部垫高，过后真的便怀孕胜利了。

冰冰看到后，以为这个门径不错，本人也测验考试了一番，但却不像电视剧里演的那样，为此，冰冰也是再次愿望变绝望。

备孕时代，这些谎言不成疑

谎言一：同房后垫高臀部有利于助孕

良多女性认为，同房后，本人把臀部举高，便能增进小蝌蚪的流入，进而增长受孕几率，便连良多电视剧也会有如许的桥段。

但实际上本相倒是：想要胜利受孕，并不是让小蝌蚪快捷进入体内那么简略。真正跟卵子联合的只有一个，其他的皆成为伴跑者，即便数目再重大，待着工夫再久，也依旧会正在跟卵子相遇的进程中渐渐凋亡。

是以，想要快捷受孕，仍是要看小蝌蚪的质量，不然再多也没用。

谎言两：同房后倒立有利于助孕

这类方式跟进步臀部原理类似，只不过是正在其根底上增长难度，充分利用地心引力的作用，让小蝌蚪更快天跟卵子相遇。

但实际上，即便没有铺张一点小蝌蚪，但小蝌蚪跟卵子相遇的进程依旧不是那么简略，须要过五关斩六将，天然关于小蝌蚪的质量有着极高的要求，不是简略经由过程倒立便能实现的。

谎言三：排卵期增长同房次数

俗语说：一分耕耘一分收获，只有颠末辛苦的收获才气换来丰产的果实，以是为了尽快播种，良多伉俪皆会正在排卵时代增长同房次数，认为如许便能增长受孕的几率。

但究竟是，小蝌蚪的造成须要一个周期，约莫是正在3个月摆布，若是过于频仍同房，那么质量天然是降低的，反而削减了受孕几率，即便能跟卵子联合，也不是上等的受精卵。

备孕时代如许做，大概一晚便能当爸妈

1.最好岁数备孕

专家建议：女性的黄金备孕岁数是24-29周岁，而男性则正在30-35岁之间，这个时间的精卵质量皆到达了高峰期，这个时间备孕，不只受孕几率年夜，造成的胚胎质量也是较下的。

而不管男性仍是女性，跟着岁数的增加，精子跟卵子的质量皆会渐渐呈降低趋向，受孕的几率低，胎儿的畸形概率也会增高，以是从优生优育的角度动身，仍是正在备孕的黄金岁数受孕最好。

2.做好身体检查

婚前有婚检，孕前有孕检，这些皆是保障优生的步伐，以是伉俪正在备孕之前，皆该当来病院做个周全的身体检查，看看各项目标是不是存在异常。

若是有疾病实时干涉干与，一切正常也可以图个放心，将本人的生涯形态调剂好，加倍踊跃地备孕。

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3.合理安排同房次数

最适宜的同房次数：女性非排卵期：一个礼拜1-2次便可；女性排卵期：一周2-3次便可。

那是因为卵子排出后，只能存活1-2天，而精子能存活1-3天，是以排卵期前3天到排卵期后1天，是最好的同房工夫，这个时间同房常常受孕几率更大。

女性普通的排卵期为：下次月经到来的日期减去14天就是本人的排卵日，然后排卵日的前5天和后4天，一共10天，皆是排卵期。

写正在最初：

伉俪想要快捷怀孕，无论是准妈妈仍是准爸爸，皆须要从备孕时代就要做好筹备。应用迷信的方法备孕，才是最快捷的备孕方式。