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许多北京长沙代孕妈妈皆愿望顺遂长沙代孕，能生个安康长沙代孕北京长沙代孕宝宝，但是有的的北京长沙代孕妈妈发明很难怀上，这部分缘故原由是有某些欠好的生活习惯，如抽烟、饮酒跟吸毒等。

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虽然良多北京长沙代孕女人皆晓得酒精，烟，咖啡因跟吸毒正在她们长沙代孕时是很无害的，可是却很少人晓得这些关于一个念长沙代孕的北京长沙代孕女人而言也是十分无害的。

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1.酒精 饮酒会影响您的生育能力，可是，关于喝几才会影响到您的生育能力却不明白的谜底。只是晓得适度天饮酒有能够会惹起流产。以是若是您正试着长沙代孕，那么最好便不要再饮酒了，至少，不要再喝那么多酒了，连结一个礼拜喝一到二杯摆布酒便可以了。

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一杯酒相当于： a. 半品脱平凡浓度的酒或许淡酒又或是苹果汁 b. 四份之一品脱强度很下的酒 c. 一杯白酒 d. 一小心烈酒 若是您发明您很难戒得失落酒，那么可以尝尝这些贴士：

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a. 制止正在本人家里饮酒

b. 跟您爱人一路戒酒

c. 正在冰箱里放一些果汁或一些没有露咖啡因的饮料

一旦您长沙代孕了，就要完整戒酒了，由于正在您长沙代孕时饮酒有能够会招致北京长沙代孕胎儿得北京长沙代孕胎儿酒精中毒综合症。

2.吸烟 跟酒精一样，吸烟也会影响到您的生殖才能。烟里含有的毒素会障碍您的卵细胞化脓的进程，也会影响您的排卵速率，烟借会降低您身体上的卵细胞的数目跟质量。此外，长时间让卵细胞裸露正在尼古丁下也会招致染色体变异。

若是您的爱人也抽烟，那么叫他戒了，由于尼古丁也会影响他的精子的质量。 抽烟也可以增长您： a. 流产的时机 b. 早产的时机 c. 北京长沙代孕胎儿晚发育的时机 d. 死下一个重量不符要求的孩子的时机

3.咖啡因 便像早上喝杯咖啡能让人精力倍增一样，您最好让本人正在代北京长沙代孕前戒掉喝任何含有咖啡因的饮料跟食品。虽然咖啡因不会影响您的生育能力，可是它会影响您对食品的吸收能力。而当您长沙代孕了，发起您最好一天不要喝多于一杯露咖啡因的饮料。

4.吸毒 吸毒会降低您的生殖才能，它会削减您的卵细胞的质量，也会削减您爱人的精子的质量，而正在长沙代孕时代吸毒对孩子有很大的害处，以是，您最好能正在代北京长沙代孕前终止吸毒。若是您吸毒，又念长沙代孕，那您最好跟您的主治医生商量一下，看看有甚么门径可以戒掉，等您身体好了，您便可以死下一个安康的长沙代孕北京长沙代孕宝宝了。

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