孕妇越懒，胎儿越聪明，这种说法是没有任何科学依据的。如果想要促进胎儿的智力发育，可以采取饮食调节、适度运动以及增加胎儿的互动等方式，效果较好。

1.合理饮食，孕妇在妊娠期间一定要合理饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，尤其是dha，是胎儿脑部发育必不可缺的营养物质。一定要适量的多吃一些富含这种营养成分的食物，比如说海鱼、核桃等。

2.适度运动，女性在平时要适度的进行运动，有利于全身血液循环，对于胎儿的智力发育也有很大的帮助。

3.母胎互动，女性在妊娠期间一定要经常和胎儿进行互动，对于促进胎儿的智力发育，也有很大的帮助。

4.胎教，胎儿在母体当中已经有了自我意识，这时候可以采取胎教的方式来促进宝宝的智力发育。