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牛奶or孕妇奶粉？孕妈选择要仔细牛奶or妊妇奶粉？孕妈取舍要细心

　　众所周知，妊妇正在怀孕时代，须要 入足够的养分以保持两个生命的发展举止。这些养分包罗钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌量、亚麻酸跟亚油酸。此中，钙质的 入应比日常平凡多 入50%，以保障妈妈的安康及宝宝的身体发育。为了增补大批的钙质，一些孕妈取舍喝牛奶，也有一些孕妈取舍喝妊妇奶粉。那么，妊妇究竟喝牛奶好仍是喝妊妇奶粉好？关于刚怀宝宝的准妈妈们，能够不认识到那是一个严正的命题。

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　　从营养成分来说，妊妇奶粉优于鲜奶。现阶段市售的鲜奶大多只是强化了维生素A跟维生素D或一些钙质等营养素，而妊妇奶粉简直强化了妊妇所需的各类维生素跟矿物质。好比叶酸跟钙、铁、锌等微量元素，资助胎儿组织发展跟骨骼发育。妊妇奶粉的复合型营养素，既丰硕了微量元素的品种，又保障了其含量正在平安规模以内，不消忧郁 取量不妥带来的影响。

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　　正在全部怀孕进程中，孕早期天天必需 入1000～1200毫克的钙，孕中期应到达1200～1500毫克，孕晚期则应天天 入1500～1800毫克钙。牛奶虽然含钙量下，但其大分子卵白跟钙质并不克不及被完整消化吸收，另有一些妊妇不宜喝牛奶，如得了血虚、食道炎、消化道溃疡等疾病的。而妊妇奶粉除保存了牛奶的营养成分，更针对这些没有适宜喝牛奶的妊妇停止了配方改进，如美素佳儿金装妈妈奶粉，就是一款专门针对怀孕及哺乳期妈妈的奶粉。其新进级Soft Tummy卵白优化配方，能无效削减卵白份子聚合，让孩子的身体最大化的接收养分。它借露无益生元跟益生菌，有助孕期肠道安康。美素佳儿奶粉奶源新颖单一，100%源自荷兰自家牧场，自然奶味，口胃油腻不腥不腻，得当孕期食用，轻轻松松增补各类养分。

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　　除钙质，DHA、AA也十分紧张，它们可以资助宝宝大脑疾速发育。临床医学研讨发明：母亲自孕期18周连续增补高水平DHA到产后3个月， 宝宝正在4岁时的智商测试分数较着晋升。以是，正在孕期增补DHA是十分紧张的，而喝牛奶是没法知足的。取舍含有DHA的孕期奶粉，让宝宝大脑发育快人一步。美素佳儿金装妈妈奶粉不只含有DHA、AA，更将它们公道配比，知足宝宝大脑发育的需要。

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　　宝宝的安康归功于妈妈，遴选一款适合的妊妇奶粉可以给妈妈跟宝宝周全的养分撑持，让宝宝正在腹中健康成长。关爱宝宝跟本人，从取舍孕期奶粉做起。

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