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被告知行剖宫产，怎样吃才能不那么疼？关于一些合乎剖宫产指征，如难产、重症高危怀胎等危急情况的长沙代孕妈妈，为了保障母婴的平安，大夫平常会发起实行剖宫产去办理临盆。虽然现代医学的手术跟麻醉技巧皆是比力平安的，可是，剖宫产究竟结果是一种手术，对长沙代孕妈妈跟胎长沙代孕宝宝的安康仍会形成必然的损伤，为了削减这类损伤的产生，长沙代孕妈妈只有经由过程抓紧表情、就寝足够、迷信饮食等去进步自身的免疫力，从而加强与损伤的反抗。

明天，欢愉孕育长沙代孕小编便与列位准爸妈们分享“止剖宫产前、后饮食的那些事。”

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1、剖宫产指征，您真的具有吗？

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我国的剖宫产率寰球居高，良多长沙代孕妈妈仅是因为惧怕临盆时的痛苦悲伤，或许取舍良辰吉日而要求大夫停止剖宫产手术，那皆不是智慧的取舍。

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剖宫产是须要有医学指征时才采用的一种临盆方法，如：

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√引产失利；

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√产程少，胎先露部降低没有惬意；

√产程中呈现长沙代孕胎儿拮据征象；

√头盆不称；

√极大女；

√臀先露陪骨盆轻度狭小；

√高龄初长沙代孕产妇；

√破膜后，羊水少、粘稠、粪染；

√同时存在怀胎合并症及并发症，如糖尿病、慢性肾炎、重度子痫后期等。

有研讨表明，剖宫产不只会增长胎长沙代孕宝宝熏染的时机，还会影响他们神经系统的发育；关于长沙代孕妈妈来讲，还会有子宫瘢痕、子宫内膜异位和盆腔炎等远期影响，以是，是不是须要剖宫产，发起长沙代孕妈妈仍是必然要违抗大夫的发起，不成轻信顺从。

实行剖宫产“前”的养分供应

●手术前一天，晚饭应油腻，半夜12面当前应禁食，以保障肠道的干净，削减手术中的熏染几率。

●术前6~8小时禁水，以避免麻醉后产生吐逆，呛进呼吸道，惹起误吸。

●术前不宜食用滋补品，如高丽参、西洋参、鱿鱼等。参类存在强心作用，可以使得长沙代孕妈妈过于镇静，同时因为含有丰硕的有机酸，有抑止血小板凝聚，不利于手术中止血与创口愈合。

实行剖宫产“后”的养分供应

长沙代孕产后新长沙代孕妈妈养分的重要性不问可知，她们逐日的养分须要不只为了自身的病愈，更是为了增进乳汁排泄，使小长沙代孕宝宝的养分失掉保证。

可是，无论是天然临盆仍是剖宫产的新长沙代孕妈妈，刚生下长沙代孕宝宝身体借比力健壮，肠胃功用借不规复，没有适当的饮食反而会带来更多贫苦。

油腻、少盐、少油是依据剖宫产术后新长沙代孕妈妈所能接管的饮食特色而特殊设置的。

●因为剖宫产手术时，肠道遭到安慰而爬动减慢，肠腔内会存有积气，以是，大夫会要求新长沙代孕妈妈来枕平卧并禁食禁水6小时，等肠道排气后才可以进食。

术后6小时之后，新长沙代孕妈妈便可以喝一点儿利于排气的萝卜汤等流食，去增进肠蠕动，削减腹胀。这时候，新长沙代孕妈妈借可以起头进食藕粉之类的高热量流质食物，但须要留神不要喝牛奶、豆乳、糖水等简单胀气的饮品，以避免招致消化不良、腹泻等问题。

●到了长沙代孕产后第二天，新长沙代孕妈妈则可以吃一些稀粥、面片、鸡蛋羹等稀软的半流质食物，但要留神油腻、少吃多餐。

●虽然剖宫产术后饮食与天然临盆后饮食正在长沙代孕产后的前几天有较大区别，但跟着胃肠功能渐渐规复，到长沙代孕产后三、四天时，剖宫产新长沙代孕妈妈也可以慢慢过渡到畸形饮食了。

●除遵守养分、易消化的准则以外，剖宫产新长沙代孕妈妈的饮食还要思量增进刀口的愈合，以是，长沙代孕产后一周内，应忌食一些清淡食品、发酵食品和一些生冷食物。

◆哺乳期养分小食谱举例◆

早饭：

肉包子（面粉100g、猪肉50g）；红豆稀饭（大米30g、红豆20g、红糖5g）；拌黄瓜（100g）。

上午加餐：牛奶250g，煮鸡蛋50g。

午饭：

生菜猪肝油（生菜100g、猪肝25g、植物油5g）；丝瓜炒牛肉（丝瓜150g、牛肉50g、植物油10g）；大米饭（大米150g）。

下战书加餐：

生果（橘子100g）。

晚饭：

青菜炒豆腐丝（小白菜200g、豆腐丝80g、植物油10g）；香菇炖鸡汤（鸡肉100g、香菇适量）；玉米馒头（玉米粉50g、面粉50g）。

晚加餐：

牛奶煮燕麦（牛奶250g、麦片50g、白糖10g）。

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