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孕期吃的钙片产后还可以吃吗

在女性怀孕六个月之后，由于胎儿的吸收很快，孕妇需要补钙，基本上补一个月就差不多， 但是具体的还是要看孕妇自身的情况来决定。有的人根本不需要吃这么多长时间，到了产后依然还剩着钙片，那么孕期吃的钙片产后还可以吃吗？

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钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，主要供应胎儿的骨骼、牙齿的发育。孕期需要增加钙的 入量以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，

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国营养学会建议自孕16周起每日 入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg。我国规定，哺乳期妇女每日钙的 入量建议不少于1500mg。哺乳期补钙的量与孕晚期补钙量一样，孕期吃的钙片是产后可以吃的。

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准妈妈补钙最迟是不能够超过怀孕二十周的，因为这个阶段的是胎儿骨骼形成发育旺盛的最佳时期所以呢，在此之前了就要及时地补充钙物质，然后呢不要一次性的服用大量的钙物质这样的话会导致该片无法被吸收然后。对身体也不是特别的好所以我建议大家一定要适量。

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女性在怀孕之后，吃钙片是一个非常重要的过程，可以让增强胎儿的体质，同时也会减少孕妇发生疾病的可能。孕期吃的钙片产后还可以吃吗？当然是可以吃的，效果依然有。只是在吃的时候不要吃的太多，以免补充的过量，而引发一些别的疾病。

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