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　　咸鸭蛋是一种分为特殊、使用方便的特色菜肴，在我国历史比较悠久，深受老百姓的喜爱。但也流传着一种说法，那就是咸鸭蛋的蛋黄并不适合孕妇吃，那么到底孕妇能不能吃咸鸭蛋黄呢？今天我们就来聊一聊这个话题。

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　　孕妇能不能吃咸鸭蛋黄详解

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　　孕妇可以吃咸鸭蛋黄吗

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　　咸鸭蛋营养丰富，其内富含脂肪、蛋白质以及各种维生素和钙、铁、磷等微量元素，孕妇吃咸鸭蛋的好处也是良多的，不仅能保持孕妇身体的营养均衡，还能促进腹中胎儿骨骼的发育。此外，咸鸭蛋中含有的铁元素能起到补血美肌的作用。

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　　孕妇吃咸鸭蛋既然有好处，那么孕妇能吃咸蛋黄吗？答案当然是当然可以，孕妇吃咸蛋黄也是有好处的，使用后能起到名目养颜的功效，此外外敷还可以治疗烫伤和湿疹。

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　　需要注意的是，虽然孕妇可以吃咸鸭蛋黄，但并不能过多食用，因为咸鸭蛋黄里面的胆固醇含量比较高，吃多了容易引发高血脂、高血压以及其他心脑血管疾病。

　　孕妇可以吃咸鸭蛋黄吗

　　对于怀孕可以吃咸蛋黄吗这个问题，我们来听听其他姐妹怎么说：

　　珠海网友

　　我平时就喜欢吃咸鸭蛋，特别是蛋黄，觉得很美味，但是怀孕后我妈说不能吃咸鸭蛋，吃了对宝宝有影响，后来实在想吃就咨询了妇产科医生怀孕初期可以吃咸鸭蛋吗，医生说可以，咸鸭蛋和它的蛋黄的营养价值比较高，但并不能多吃，所以我基本2天吃一次，一次吃半个。

　　邯郸网友

　　我觉得咸鸭蛋黄的营养价值还是蛮高的，我在怀孕的时候就经常吃，听说里面有很多维生素。还有不少矿物质，且味道也十分不错，还算比较适合在怀孕期间食用的。

　　炯炯侠

　　湘潭网友

　　刚开始我以为孕妇不能吃咸鸭蛋的，但一个姐妹说能吃，她怀孕的时候就吃过，所以我就在网上查了一下，孕妇能不能吃咸鸭蛋、孕妇吃咸鸭蛋有什么危害等相关问题，查出来的结果是可以吃，而且营养比较丰富，所以我怀孕的时候也偶尔会吃一吃，但大多数时候吃的都是蛋黄，因为我不太爱吃蛋清。

　　以上就是关于孕妇可以吃咸鸭蛋黄吗的介绍。需要注意的是，孕妈们不管是吃咸鸭蛋的蛋黄还是蛋清，都不要食用太多，吃太多是百害而无一利的。

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