28岁的巩女士近两个月发现自己身体出现了异样，感觉自己腰部比较沉重，伴有酸痛，活动起来变得不灵活了，下腹部也有着明显的坠痛感，经期症状加重，痛苦难忍，如厕时感觉有肿物脱出Y道口，大约有“乒乓球”大小，站立可自行还纳。

在此两年前，巩女士分娩没多久就感觉Y道内有一质地较硬的肿物，还伴有尿频、尿不净、便秘等症状，当时她和家人说起此事，婆婆作为“过来人”就说可能是因为月子没做好的原因，这段时间需要多吃，多休息就会好转，巩女士在半信半疑后，也就没去医院检查和治疗了。

直到近期，随着症状越来越严重，巩女士便慌了，于是便来到我院就诊，经检查巩女士患有子宫脱垂II度。由于患者的病情情况较轻，与患者及家属沟通同意后，在全麻下行经腹圆韧带子宫后壁固定术和脱垂子宫腹前壁悬吊固定术。手术进展顺利，且术后巩女士恢复良好，子宫脱垂症状消失，排尿恢复正常，术后未出现并发症。

一、什么是子宫腹壁悬吊术？

子宫腹壁悬吊术是一种用于子宫脱垂的手术治疗方法，适用于轻度中度子宫脱垂患者，可以把子宫矫正回原来的位置，不需要切除子宫，该手术适合于大部分患者。同时它也是治疗子宫脱垂最安全、最有效的治疗手段之一。

二、为什么这么年轻也会子宫脱垂？

1、妊娠分娩：在妊娠期间，由于胎儿逐渐长大，盆底承受的压力增大，就容易造成子宫脱垂。不仅如此，女子在分娩过程中，容易造成盆底组织发生损伤和松弛，如果产后不能很好地恢复，则可能发生盆腔脏器脱垂，包括子宫脱垂、Y道前后壁膨出等。

2、便秘：结合上文，不难发现巩女士在两年前就出现便秘的情况，这也是造成她病情加重的原因之一，由于便秘时会保持长时间蹲坐的一个姿态，这就会直接导致子宫的重力受牵引而开始往下，而且在随着腹部的各种异常用力也会直接导致子宫出现收缩的迹象，因此久而久之就会造成子宫脱垂。

3、引产：结合就院史，我们发现巩女士还有一次引产史，要知道引产也有可能导致子宫脱垂的，这是因为在引产的时候，胎儿已经生长发育到一定的程度，这个时候再引产，会给宫颈和盆腔肌肉带来很大的伤害，再加上引产之后没有注意个人的身体健康，不加注意就会出现子宫脱垂。

三、产后的年轻女性如何预防子宫脱垂？

1、定期进行盆底肌锻炼：如提肛法、凯格尔运动等，这些训练动作可以增强分娩后女性的盆底肌肉。

2、防治便秘：多喝水，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、豆类和全谷类食品，可以促进肠道蠕动，达到预防便秘的效果。

3、避免引产：女性要保护好自己，尽量避免在不想要孩子时，出现意外怀孕的情况，一旦引产就会对子宫造成一定的损害，容易导致子宫的位置发生偏移，而这样的偏移就会形成子宫脱垂。

4、控制体重：虽然产后女性很容易身材走样，但尽量要让自己体重维持正常水平，以免对盆底肌肉和韧带造成额外的负担。

5、避免体力劳动：在分娩后身体没有彻底康复前，不要参加繁重的体力劳动，尤其分娩前几天应该尽量避免抬举重物。

对于年轻女性来讲，以上三个因素容易引起子宫脱垂，我们要知道子宫是一个很娇贵的器官，如果不重视的话可能就会让子宫受到损伤，要尽量做好预防子宫脱垂的工作，如出现子宫脱垂，应及时到正规医院妇科就诊，在专业医生指导下选择合适的方法进行治疗。