不能熬夜，不去夜生活，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，应早睡早起，保障每天晚上7-8小时睡眠。
月经干净后热水泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。、
保持愉快心情，情绪稳定。
不要提重物。
不要喝含酒精的饮料。
不要使用止痛或者镇青争之类的yao物。
促排期间应多吃高蛋白食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉等。
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